Vždycky se vám líbila představa rodinné jízdy? Ale nejste si jisti, zda se představa zábavy nezmění v noční můru? Máme pro vás několik skvělých tipů, jak zajistit, aby rodinné cyklistické dobrodružství zůstalo bezstarostné.
Karen Gee je matkou dvou chlapců, které odmalička brala na cyklistické výlety. Je také zakladatelkou a redaktorkou časopisu Cycle Sprog, který je skvělým místem pro informace o dětských kolech a rodinné cyklistice. Zeptali jsme se jí na její nejlepší tipy, jak zajistit, aby výlety s malými cyklisty slavily úspěch.
Tip 1: Buďte vždy připraveni
Před cestou si naplánujte trasu a ujistěte se, že máte dostatek svačinek a vody. Hladoví a unavení malí jezdci nikdy neprospívají morálce. Ideálně děti rozptýlíte na kolech improvizovaným piknikem.
Tip 2: Reálné vzdálenosti a dostatek času
Při první jízdě je lepší nepřehánět to. Vždy je lepší zvládnout něco, co se dá zvládnout, aby každý skončil s chutí navíc. Každý, kdo má děti, ví, že je rozptyluje téměř všechno kolem, takže počítejte s časovou rezervou na prozkoumávání. Vyhledávejte rodinné stezky a trasy bez provozu, protože na nich je často umístěné značení a narazíte na různé aktivity.
Tip 3: Za dobrodružstvím nemusíte daleko
Cyklistické dobrodružství se může odehrávat i v blízkosti domova – i cyklistický výlet do parku nebo na místo, kam běžně jezdíte autem, může z obyčejné cesty udělat něco vzrušujícího. V závislosti na věku dítěte je můžete zkusit zapojit do plánování trasy. Pomůže jim to budovat další dovednosti.
Tip 4: Plánujte stoupáky...
Nezapomeňte, že kamkoli pojedete, budete muset jet zpátky! Myslete na terén – jednou jsme udělali chybu, když jsme si naplánovali jízdu, která byla cestou tam z kopce, a tudíž cestou zpět do kopce. Následovalo vyčerpání, celková nevrlost a celkově špatně strávený čas.
Tip 5: Udělejte to tak, aby to vyhovovalo všem
Když jsou vaše děti velmi malé, vyžaduje společná jízda na kole trpělivost. Přesněji řečeno kýbl trpělivosti. Existuje určitý bod, kdy vy i vaše děti jezdíte stejnou rychlostí. Teď, když jsou moje děti starší, zvažuji, že si pořídím elektrokolo, abych s nimi udržela krok.
Pro nejmenší děti, které ještě neumějí jezdit daleko samy, se nejlépe hodí přívěsné vozíky nebo cyklosedačky. Přívěsné vozíky jsou vhodné pro batolata, která teprve začínají jezdit na kole, protože se mohou vrátit do přívěsného vozíku, když už mají dost, aniž by museli zastavovat zbytek rodiny.
Existuje několik způsobů, jak mohou rodiče pomoci mladším dětem jezdit rychleji nebo je podpořit, když jsou unavené. Skvěle se hodí tažná lana a přívěsné vozíky, stejně jako háky pro připevnění dětského kola na kolo dospělého. Každá rodina je jiná a správné nastavení se mění s tím, jak děti stárnou.
Tip 6: Pořiďte dětem kolo, které jim sedne
Klíčem ke spokojené jízdě na kole je mít dobré kolo, na kterém bude vaše dítě rádo jezdit. To znamená kolo, které má správnou velikost a není nesmyslně těžké.
S příchodem léta mnozí z nás vytahují kola z kůlny, aby zjistili, že loňské kolo je jim nyní příliš malé. Ve společnosti Cycle Sprog se nám často ozývají rodiče a prarodiče, kteří udělali chybu při nákupu dalšího kola. Koupí větší kolo, do kterého dítě „doroste“, a snaží se tak ušetřit. Neuvědomují si, že jízda na příliš velkém kole může být děsivá (a také nebezpečná) a pak se to ukáže jako falešná úspora, protože dítě se na něm bojí jezdit.
Tip 7: Jízda na kole vyžaduje trénink
Jízda na kole není přirozená, je to jako učení se jakékoli jiné dovednosti. Čím více děti jezdí, tím se zlepšují. Musíte je neustále nechávat jezdit a podporovat je v tom, aby se protáhly.
Při první letní vyjížďce nechte děti, aby si znovu navykly na jízdu. Nespěchejte a neplánujte příliš velké dobrodružství.
A hlavně se nezapomeňte bavit! Když budou děti nervózní, zkuste s nimi nenuceně probrat, kde se chystáte jezdit? Jaké pamlsky na vás čekají po cestě? Jestli si dají zmrzlinu? Zastávky na zmrzlinu jsou vždycky dobrý nápad!
